Comment savoir si on est bi ?

Il n'existe pas de test qui tranche cette question à la place de la personne concernée. La bisexualité se reconnaît plutôt à un faisceau d'indices qui touchent trois dimensions distinctes : l'attirance ressentie envers plusieurs genres, le comportement effectif (les relations ou expériences vécues) et l'identité qu'on choisit, ou non, de revendiquer. Ces trois axes ne coïncident pas toujours : on peut ressentir une attirance sans jamais la mettre en acte, ou avoir vécu une expérience ponctuelle qui ne reflète pas une attirance durable.

Certains signes reviennent souvent chez les personnes qui s'interrogent : une attirance qui ne se limite pas à un seul genre, même si elle n'est pas symétrique ; des pensées qui incluent plusieurs genres, y compris en couple stable ; le sentiment que les mots "hétéro" ou "gay" ne décrivent pas exactement son vécu. Aucun de ces signes, pris seul, n'est décisif, et il n'est pas nécessaire d'être attiré à parts égales par plusieurs genres pour se reconnaître bi.

La psychologue Lisa Diamond a montré que l'attirance et la manière de se nommer peuvent évoluer au fil du temps sans que cela remette en cause la sincérité d'un vécu bisexuel à un instant donné. Se laisser du temps, observer sans forcer de conclusion et, si besoin, en parler à un professionnel formé aux questions d'orientation sexuelle peuvent aider à avancer sans pression.